Рубрика: Диеты, похудение

Подробное описание, диет, способов похудения, полезного и вредного питания.

Диета 3 минерала — хром, цинк, магний

Диета 3 минерала - хром, цинк, магний - яблоки

Хром, цинк и магний — это основа для диеты 3 минералов. Оказывается, что очень часто результат плохой фигуры могут быть дефицит минеральных веществ в организме. Основной принцип этой диеты, употреблять продукты с высоким содержанием этих трех минералов. Применяя эту диету

Жировая диета – самый необычный метод борьбы с лишним весом

орехи для соблюдения жировой диеты

Какие только способы борьбы с излишками веса не ведутся диетологами, которые всеми силами желают помочь полным людям вернуть ту фигуру, которая изначально была дана природой. Одним из таких способов — жировая диета, является темой этой статьи. В связи с этим,

Ананас для похудения

Ананас для похудения

Принято считать, что некоторые продукты обладают чудодейственными свойствами, которые очень востребованы у представительниц прекрасного пола. Относительно недавно было установлено, что такими свойствами обладает ананас и он вполне пригоден для похудения. Этот продукт содержит в себе определенные вещества, которые странным образом

Лучшие способы весеннего очищения организма

Лучшие способы весеннего очищения организма

Очищение организма весной для некоторых ассоциируется с Избавлением от лишних килограммов накопившихся за зиму , для других это способ улучшения здоровья и благополучия. Независимо от мотивации, когда появляются первые теплые лучи солнца, мы хотим, изменить ситуацию и часто выбираем новую

Гречневая диета: описание, разновидности, меню, польза и вред

гречневая крупа

Гречневая диета относится к разряду достаточно строгих монодиет, которые основаны на употреблении только одного продукта питания. Она пользуется большой популярностью у разных категорий граждан на протяжении долгого времени. Одни с ее помощью теряют лишние килограммы, другие стремятся почистить свой зашлакованный

Голливудская диета: правила, меню, преимущества и недостатки

салат для Голливудской диеты

Свое название голливудская диета получила благодаря особой популярности в звездном кругу. Ее принципам придерживались такие известные актрисы, как Кэтрин Зэта-Джонс, Николь Кидман, Рене Зельвегер и др. Именно благодаря такой методики избавления от лишнего веса звездные барышни сохраняют прекрасную форму. Основная

Общие правила соблюдения диет и главные ошибки во время диеты

Общие правила соблюдения диет и главные ошибки во время диеты

Диета представляет собой особую систему питания, которая позволяет наладить процессы, происходящие в организме и способствующие похудению и оздоровлению. Подготовительные мероприятия Долгосрочный положительный эффект соблюдения диеты во многом зависит от того, насколько серьезно человек подготовится к этому мероприятию. Здесь важное значение

Восточная диета: описание, правила, меню

Восточная диета: описание, правила, меню

Восточные народы издавна славились своим здоровьем и долголетием. Но мало кто задумывался о причинах, которые приводят к такому результату. Секрет прост и он кроется в их особом отношении ко всем происходящим событиям, в том числе и к процессу питания, режиму

Водная диета: описание, правила,меню, отзывы

водная диета

Для многих диета – это достаточно сложный период, когда приходится ограничивать себя во всем: исключить из рациона любимые сладости, копченые и жареные блюда, соления, газировку и т.д. Водная диета считается одной из самых простых и предполагает избавление от лишних килограммов

Бобовая диета: описание, польза и вред, примерное меню

разные бобовые крупы

Бобовая диета разработана специалистами с целью эффективного похудения и минимизации вреда, наносимого организму непривычным режимом и рационом питания. Это достаточно быстрый способ избавления от лишних килограммов: всего за две недели можно скинуть около 5 килограмм. Содержание бобовой диеты В основе