Фисташки отличаются по свойствам и питательной ценности по сравнению с другими орехами. Фисташки содержат наибольшее количество калия, который снижает артериальное давление. Фисташки — плоды фисташкового дерева, характеризуются наличием многих питательных веществ. Кроме того, в орехах много волокна, белка, кальция и…

Кокосовое молоко — это концентрированная жидкость, произведенная путем отжима мякоти спелого кокоса. Состав и способ получения Кокосовое молоко является полезным напитком, хоть и состоит на 67 процентов из воды. Согласно исследованиям в 100 граммах «ореховой» жидкости содержится: 1,1 грамм пищевых…

Фундук, польза и вред, которого описаны в данной статье, является культурной разновидностью — лещины обыкновенной (Corylus avellana) Фундук – это довольно крупный орех, обладающий множеством полезных свойств. Он прекрасно помогает при самой обычной простуде. Отлично  способствует лечению и более тяжелых…