Вред и польза полуфабрикатов

Вред и польза полуфабрикатов

Полуфабрикаты: голубцы, котлеты, пельмени, вареники, фаршированные блинчики, давно стали неотъемлемой частью жизнь любого человека, живущего в большом (да и в маленьком тоже) городе. Очень часто хозяйки просто не успевают приготовить полноценный …

читать полностью

Медицинская диетология: режим усиленного питания

Медицинская диетология: режим усиленного питания

Вся современная диететика строится на новых научных основах. Эти новые веяния в сильной степени коснулись понятия о сущности и значении так называемого «усиленного питания». И поныне еще не улеглись те жестокие …

читать полностью

Продукты для здоровья глаз

разные овощи

Солнце, воздух, работа за компьютером, чтение в полумраке, слишком низкая и слишком высокая температура, ветер, сухой воздух в отапливаемых помещениях — все это вредит глазам. Стоит заботиться о них и поддерживать …

читать полностью

Вегетарианство, что это такое? Доводы за и против. Отличия от сыроедения

вегетарианство за и против

Вегетарианство как осознанный отказ от животной пищи существует с незапамятных времен. Самые ранние письменные упоминания о нем датируются VI веком до н. э. и относятся к цивилизациям древней Индии, Греции и …

читать полностью

Польза зеленого салата

Польза зеленого салата

Многие страны использует его в качестве блюда или лекарства. Очень актуально употреблять листья салата весной при авитаминозе. Растение имеет много полезных веществ, которые нужны организму. Салат имеет множество сортов, однако любой …

читать полностью

Напитки для похудения и долголетия

Напитки для похудения и долголетия

Помимо общепринятых норм и стандартов, многие верят в некие «эликсиры молодости», которые способствуют постепенному оздоровлению всего организма и удлиняют жизнь. Среди таких напитков можно выделить как готовые, употребить которые не составляет …

читать полностью

Топинамбур: лечение сахарного диабета

Топинамбур: лечение сахарного диабета

Это растение появилось в России в восемнадцатом веке. Растущий в диком виде в Америке топинамбур индейские племена использовали в пищу. После завоевания континента европейцами он распространился по всему миру. Этому способствует …

читать полностью

Продукты, которые уменьшают воспаление и помогут похудеть

черника для похудения

Питание богатое сахарами и плохими жирами вызывает усталость, стресс, отсутствие сна. Появляться довольно типичные симптомы (мышечные и суставные боли, отеки, запоры или диарея, восприимчивость к инфекциям, невозможность похудения, кожные заболевания), которые …

читать полностью

Семена чиа для здорового похудения

Семена чиа для здорового похудения

Семена чиа для здорового похудения Сколько разных диет и приспособлений были использованы женщинами для достижения желаемого результата, то есть похудения. Одним из таких средств являются семена Чиа, чтобы ознакомиться с ними …

читать полностью

Польза семян для здоровья

Польза семян для здоровья

Семена это самая недооцененная часть овощей и фруктов. Яблочные, грейпфрутовые и арбузные семена, как правило, выбрасывают, рассматривая их ненужный и несъедобный компонент. Между тем, семена полны питательных веществ, которые могут принести …

читать полностью