Рубрика: Витамины, минералы

Список витаминов и минералов Описание, состав, польза и вред витаминов, минералов.

Роль фосфора в организме человека. Источники и нормы

Биохимики именуют фосфор минералом жизни, поскольку он входит в состав макромолекул ДНК и РНК, отвечающих за хранение и передачу генетической информации. На этом роль фосфора в организме не исчерпывается, макроэлемент присутствует во всех органах и тканях человеческого тела. Какие функции

Роль хлора в организме человека. Источники, норма

Как простое вещество хлор представляет собой желтовато-зелёный токсичный газ, состоящий из двух молекул. Впервые получен Гемфри Деви путём электролиза хлорида натрия. Соединения этого неметалла в земной коре являются самыми распространёнными, в газообразном виде он не встречается из-за высокой активности. Химики

Роль серы в организме человека. Источники и нормы

Как минерал сера известна человеку с глубокой древности. На её основе шаманы изготавливали смеси для поклонения духам и подземным богам, намного позже вещество нашло применение в создании пороха, пиротехники, обработке металлов. Статья расскажет, почему нутриент прозвали «минералом красоты», какие функции

Роль натрия в организме человека. Источники, нормы

Хотя натрий и не относится к органогенным химическим элементам, его значение для организма человека очень велико. Металлический натрий является мощным восстановителем и имеет высокую химическую активность. Внутри тела человека преобладает ионная форма металла, отвечающая за важнейшую функцию – поддержание кислотно-щелочного

Роль магния в организме человека. Источники, нормы

Химический элемент магний относится к группе макроэлементов. Содержание в организме человека составляет 0,05% или 20—30 г, но его биологическое значение для нормального функционирования всех систем организма неоспоримо. Из материалов статьи вы узнаете о важности магния для организма человека, причинах, симптомах

Роль кальция в организме человека. Источники, нормы, особенности

Организм взрослого человека массой 70 кг содержит примерно 60 химических элементов из Периодической таблицы. Каждое вещество выполняет определённые функции, обеспечивающие слаженность работы всего организма. На пятом месте по процентному соотношению находится кальций — 1,5% от массы тела. Статья расскажет, каково

Калий в организма человека. Нормы, источники

курага в большом количестве, которая содержит много калия

Впервые об этом металле узнали еще в 19 веке, когда выдающийся ученый Дэви выделил его в свободном виде путем электролиза расплава гидроксида калия. Тогда элемент был назван потассий (это название имело отсылку к карбонату калия, который по тривиальной номенклатуре назывался

Витамин Q (убихинон): описание, применение, источники, дозировка

Витамин Q (убихинон): описание, применение, источники, дозировка

Витамин Q чаще называют не собственно витамином, а коферментом, или коэнзимом Q10. Особенно это вещество известно в индустрии красоты, так как оно продлевает молодость и красоту эпидермиса. Обнаружили полезное вещество еще в 1940 году. Выделить соединение удалось только в 1957

Витамин Т (Карнитин): описание, применение, источники, норма

Витамин Т (Карнитин): описание, применение, источники, норма

Впервые вещество удалось обнаружить в начале прошлого века двух ученым – Гулевичу и Кримбергу. Новое соединение было получено из вытяжки мышечных волокон животных. Название оно получило соответствующее – Л-карнитин (в переводе это означает «мясо»). К середине 20 века было открыто

Витамин U (S-метилметионин): описание, применение, нормы, источники

Витамин U, S-метилметионин

Чаще всего, говоря о метилметионинсульфонии, его рассматривают как витаминоподобное вещество, а не собственно витамин. Проще это вещество называют витамином U. Известно о соединении стало в середине прошлого века, когда американский ученый Чини нашел в растительных плодах компонент, который способствовал скорейшему