Масло из семян льна давно известно своим щедрым и уникальным составом питательных веществ. Оно широко применяется в косметологии и медицине. Льняное масло — уникальный продукт для здоровья и красоты волос, для лечения и профилактики некоторых заболеваний кожи головы, для поддержания всего организма в порядке.
Основные вопросы этой статьи: за счет каких свойств оказывается благотворное воздействие масла льна на волосы и кожу; как правильно применять его; правила и рекомендации по уходу за волосами с помощью льняного масла, и конечно реальные отзывы людей, которые на себе почувствовали положительный эффект.
Масло льна имеет богатый состав: ненасыщенные жирные кислоты (омега -3 и 6), витамин (Е, А, К, В) и минералы (фосфор, кальций, цинк, калий, натрий, магний). Эти вещества необходимы для нашего организма и для волос, в том числе. Недостаток жирных кислот способен ослабить структуру волос, а кожу головы сделать сухой. Многие дамы после применения масла льна отмечают улучшение структуры волос, кожи головы, у кого-то ускоряется рост, пропадает зуд и перхоть и многое другое. Что же делает льняное масло для волос таким ценным?
Содержание
Полезный состав льняного масла для волос и кожи головы
- Витамины А и Е необходимы для наших волос и кожи головы. Они отлично увлажняют и питают их, способствуют ее регенерации. Сами волосы становятся гладкими.
- Витамины группы В — обладают успокаивающем действием и защищают наши волосы от воздействия внешних факторах: высоких и низких температур, ветра, солнечного ультрафиолета, помогают волосам быстрее восстановиться после сушки феном, завивки, окраски.
- Витамин К делает цвет ваших волос насыщенным, придает блеск и красоту.
- Ненасыщенные жирные кислоты Омега-3, 6 способствуют восстановлению и питанию волосяных луковиц. Благодаря этому они становятся сильными и здоровыми, как результат волосы меньше выпадают и ломаются.
- Минералы, которые содержит льняное масло, также питают и придают силу нашим волосам. Достаточное количество этих элементов сохранит волосы от выпадения и ломкости. Калий и магний благотворно влияют на кожу, благодаря чему она не будет стянутой и сухой.
Способы применения льняного масла для волос
Для того, чтобы волосы были красивыми и здоровыми их необходимо подпитывать как изнутри, так и внешне.
Внешнее использование льняного масла для волос
Из льняного масла делают различные маски. Его наносят на кожу головы и на всю длину волос. Льняное масло использую в чистом виде и добавляют в разные маски из натуральных продуктов (яйца, мед, овсянка и др.). Его можно комбинировать с другими маслами, в том числе эфирными.
Длительность выдержки масла на волосах и коже зависит от типа и структуры волос, а также от маски (если масло наносится не в чистом виде).
- На густых и длинных волосах масло нужно выдерживать дольше (до 1 часа)
- На тонких и коротких (около 30-40 минут).
- Если в маске присутствуют тяжелые компоненты (например, яйцо и другие масла), то нужно добавить 5-10 минут выдерживания маски.
Внутреннее использование льняного масла для волос
Льняное масло обладает множественными полезными свойствами: налаживает работу пищеварительной системы, делает эластичными сосуды, питает и увлажняют кожу, волосяные луковицы и др. Для того, чтобы волосы были красивыми, а главное здоровыми их необходимо питать не только внешне, но также изнутри. Вместе с кровью к волосяным луковицам переносятся все полезные вещества.
Витамины, минералы и жирные кислоты из льняного масла попадают в кровь, после чего переносятся к волосяным луковицам. Здоровые волосяные луковицы обеспечивают нормальный рост и здоровье волос. Поэтому желательно принимать льняное масло внутрь. Данный способ поможет убрать лишние килограммы, избавится и от многих заболеваний и будет служить профилактическим средством. Но перед употреблением льняного масло внутрь стоит ознакомиться с немаленьким списком противопоказаний и ограничений.
- Употребляется масло один раз в день на протяжении двух недель. Лучше всего пить льняное масло в чистом виде утром натощак. Принимают 1 чайную ложку, можно запивать водой. Завтракать желательно не раньше чем через 30-40 минут после приема масла.
- Если по каким-либо причинам вы не желаете принимать масло в чистом виде, то можете добавлять его в пищу (например, в салаты, каши и др.). Очень важно, чтобы еда была негорячей, иначе масло теряет все свои полезные свойства. Употребляйте масло одну-две недели.
Как правильно применять масло из льна для масок
Правильно сделанная и нанесенная маска – 50 % успеха. На первый взгляд кажется, что сделать маску очень легко и это не требует никаких дополнительных знаний, но это не так.
Масло должно обязательно храниться в темном и прохладном месте (во избежание окисления). Достаем его непосредственно перед нанесением на волосы или приготовлением маски. Все ингредиенты смешиваются непосредственно перед нанесением. Не смешивайте ингредиенты заранее.
Перед первым применением льняного масла в виде маски для волос — обязательно проверьте аллергическую реакцию вашей кожи на него. Для этого, незначительное количества масла нанесите на запястье и подождите в течение часа. Если на данном участке кожи не наблюдается покраснения и зуд и других раздражительных реакций — можно приступать к процедурам.
До нанесения маски волосы мыть не рекомендуется.
Наносим маску в зависимости от необходимого результата:
- только в корни волос легкими массажными движениями сильно втирать нельзя, это может травмировать кожу, а эффект от этого отнюдь не улучшится.
- по всей длине шевелюры (с помощью специальной расчески, либо руками, предварительно одев на них перчатки).
- наносим только на кончики локонов, либо окунаем их.
После нанесения маски, для усиления эффекта можно одеть специальную шапочку из полиэтилена и голову укутать в полотенце.
Смывать маску необходимо теплой водой с шампунем. Для лучшего результата — в первую очередь, после снятия шапочки, нанесите шампунь и вспеньте ее. Только после этого добавляйте воду. Количество манипуляций минимум 2 раза. Это необходимо для того, чтобы хорошо вымыть масло, и очистить поры.
Частота проведения процедур. Маски со льняным маслом необходимо делать 1 раз в неделю. Если делать их чаще, волосы могут потерять объем. Кроме более серьезных проблем. Например при себорее, сильных повреждениях кончиков волос — допускается 2-3 процедуры в неделю.
Волосы до применения масок со льном и после
Маски из масла — лучшие рецепты
Масок со льняным маслом (либо из него) — великое множество и все их перечислить в одной статье невозможно, поэтому представляем наиболее эффективные, популярные, с большинством положительных отзывов о них.
Маска из льняного масла для здоровья и силы волос
Понадобится:
Это классический, традиционный и самый распространенный рецепт. Для него понадобится только натуральное льняное масло — количество зависит от объема ваших волос.
Процедура:
Льняное масло хорошее само по себе, поэтому его можно спокойно применять его без добавок. Для этого вам необходимо взять масло и косметическую пипетку (можно без нее).
Возьмите масло, комнатной температуры. Наберите масло пипеткой и наносите на корни и кожу, аккуратно разделяя волосы на проборы. Не пропускайте никакие участки. После нанесения аккуратно помассируйте голову подушечками пальцев около 1 минуты, не трите. После массажа, нанесите масло на всю длину волос.
Длительность и курс:
Оденьте шапочку для масок и укутайте голову в полотенце. На 1-2 часа можете забыть о маске и заниматься своими делами. Время выдержки зависит от волос. После хорошо промойте голову шампунем, минимум 2 раза. Это необходимо для того, чтобы хорошо смыть остатки масла. Сушите волосы привычным способом. Через 6-7 дней маску можно повторить. Курс применения – 1 месяц. Потом необходимо сделать перерыв.
Льняная маска для быстрого роста волос
Необходимо:
- льняное масло — 4 чайные ложки;
- лук — пол-луковицы;
- мед — 2 чайные ложки.
Готовим маску:
Натереть лук на терке. Добавить в него 4 чайные ложки качественного натурального масла и 2 ложечки (чайных) меда. Все тщательно перемешать.
Процедура:
Наносим равномерно на прикорневую часть волос. Для усиления действия маски — одеваем шапочку, укутываем голову полотенцем. Держим данную маску в течение 35 — 45 минут, после чего смываем, по выше предложенным рекомендациям.
Маска из льняного масла, яиц и кофе.
Для этой маски вам нужно:
- льняное масло – 1 столовая ложка;
- яйцо куриное — 1 шт. (можно перепиленных — 5 шт.);
- кофейная гуща – 1 чайная ложка.
Как готовить:
Все эти ингредиенты необходимо хорошо перемешать между собой. Масса должна быть однородной. Про полезные свойства льняного масла мы уже знаем, яйцо отлично питает и снабжает кожу головы витаминами. Кофейная гуща выступает в роли легкого натурального скраба.
Как проводить процедуру:
Маску наносим только на кожу головы и корни волос, распределять ее по всех длине нет необходимости. Аккуратно массирующими движениями наносим маску, не старайтесь сильно втирать ее в кожу. Кофейная гуща мягкая по действию, но если прикладывать много усилий, то можно механически повредить (поцарапать) кожу.
После нанесения маски голову необходимо укутать в полотенце. Дополнительное тепло усилит эффект маски.
Время и длительность:
Выдерживать такую маску нужно не больше 25-30 минут, независимо от длины и густоты волос. Смываем сначала водой, хорошо вымываем кофейную гущу. После моем голову как обычно с помощью шампуня. Делают такую маску раз в 10 дней, не чаще, чтобы не травмировать кожу головы.
Маска для лечения секущихся кончиков волос
Необходимо:
- масло льняное — 200 мл;
- корень лопуха — 150 грамм.
Готовим:
Измельчить 150 граммов свежих корней лопуха. Залить их льняным маслом — перемешать. Настоять в течение 24 часов при комнатной температуре. После чего процедить и состав для секущихся кончиков готов.
Процедура:
Равномерно нанести приготовленную смесь на корни и всю длину волос, одеть шапочку и утеплить полотенцем. Держать — около часа, после чего смыть теплой водой с шампунем.
Маска из смеси масел. Очень эффективна для здоровья и красоты волос.
Для этой маски вам необходимо взять:
- льняное масло – 1 столовую ложку;
- репейное масло – 1 чайную ложку;
- масло зародышей пшеницы – 1 чайную ложку;
- эфирное масло чайного дерева или мяты – 1-2 капли.
Свойства и приготовление:
Масла богаты витаминами и минералами. Репейное масло ускоряет рост волос, масло зародышей пшеницы восстанавливает их структуру и питает кожу витаминами. Эфирное масло чайного дерева или мяты обладает антибактериальным и легким успокаивающим свойствами. Сочетание всех масел дает неимоверный результат для волос. Влить все перечисленные масла в рекомендуемых количествах в одну емкость, перемешать
Проведение процедуры:
Наносят маску сначала на корни и кожу, а после на всю длину волос. Желательно волосы укутать в полотенце.
Время и курс:
Выдерживают маску 30-40 минут. После тщательно вымывают волосы. Маску желательно делать не чаще 1 раза в неделю. Курс длится месяц. После необходимо сделать перерыв.
Маска для жирных волос
Ингредиенты:
- льняное масло — 2 чайные ложки;
- сок лимона — 5 чайных ложек.
Приготовление маски:
Выжать с лимона около 5 чайных ложек сока и смешать их с 2 чайными ложками масла льняного.
Процедура:
Нанести равномерно состав на волосы. Утеплить и держать в течение 25 — 35 минут. Далее смываем по правилам и рекомендациям.
Маска для сухого типа волос и против секущихся концов
Продукты:
- масло из семян льна — 60 грамм;
- глицерин — 35 грамм.
Приготовление:
Смешиваем вышеперечисленные ингредиенты до однообразной консистенции.
Процедура:
Равномерно наносим смешанный состав по всей длине прядей. Утепляем: шапочкой и полотенцем. Время проведения данной маски: не менее одного часа (возможно оставление на всю ночь для более высокого результата). Данную процедуру необходимо проводить в течение месяца 2 — 3 раза в неделю.
Маска льняная против перхоти
Что понадобится:
- масло льняное — 40 граммов;
- сахар — 10 граммов.
Приготовление:
Добавить 10 граммов сахара в 40 граммов льняного масло. Тщательно перемешать до момента полного растворения сахара в масле.
Проведение:
Аккуратно, равномерно нанести на кожу головы приготовленный состав. Для усиления эффекта — одеть полиэтиленовую шапочку и обмотать голову полотенцем. Время проведения процедуры — 20 минут. Далее хорошо промыть волосы и голову теплой водой с шампунем.
Для достижения наилучшего результата в борьбе с перхотью можно чередовать этот рецепт с маской, в состав которой входит натуральный яблочный уксус — он также успешно борется с этой и многими другими проблемами кожи головы и волос.
Все маски делайте согласно инструкции. Выдерживайте их необходимое время, не стоит держать маску дольше положенного.
Отзывы тех, кто испробовал маски на себе:
Отзыв Анастасии, 24 года.
Очень часто использую льняное масло не только в качестве маски для волос, но и для кожи лица. Не смешиваю ни с чем. Эффект очень хороший. Волосы становятся гладкими и блестящими. Начинают быстрее отрастать.
Отзыв Инны, 26 лет.
Очень нравится маска из льняного масла и кофейной гущи. Волосы становятся красивыми и послушными, меньше выпадают. Главное найти для своей структуры волос правильный состав для маски и начать его применять. Кофейная гуща бережно очищает кожу головы от лишнего загрязнения. После льняного масла волосы лучше расчесываются.
Марина, 25 лет. Мой отзыв:
Испробовала на своих волосах много разных масок. Самый лучший эффект получила от маски из смеси масел. Я использую льняное масло как основу, к нему добавляю репейное и касторовое. Эффект не заставляет себя ждать. Уже после двух применений, я заметила, что волосы стали меньше выпадать. А после курса использования волосы отрасли больше чем обычно. Я очень довольна результатом.
Как правильно хранить масло и маски
Льняное масло необходимо хранить в темном и прохладном месте. Лучше всего в холодильники. Так оно на дольше сохранит все свои полезные свойства. Маски никогда не храните в готовом виде. Их всегда необходимо готовить перед нанесением на волосы. Если вы приготовили больше чем вам нужно, смело выбрасывайте. Масла быстро окисляются, поэтому нельзя сохранять готовые маски и наносить их на волосы, а тем более на кожу головы.
Вывод
Будьте внимательны к своим волосам и здоровью кожи. Делайте маски периодически. Не думайте, что если вы начнете применять их каждый день, то это даст хороший результат, наоборот. Вы забьете кожу головы, волосы станут тусклыми и безжизненными. Делайте все согласно правилам и тогда вы получите желаемый результат. Применения льняного масла делает волосы живыми, красивыми, блестящими, останавливает их выпадение и ускоряет рост, а также ведет борьбу против перхоти и некоторых других кожных заболеваниях головы.
Я пользовалась п=разными маслами и масками, волосам от этого не хуже. Но от масок и масел с магазина и эффекта не увидела. Мне посоветовали найти как можно натуральнее льняное масло. Я купила, пользуюсь уже год. Волосы стали не такими ломкими и более послушными. Я хоть расчесываться с легкостью могу, раньше как проволока были. Пользуюсь как обычной маской для волос.
Честно, я побаиваюсь наносить льняное или какое-либо еще масло на волосы. Одно время пробовала всяческие маски с маслами, волосы от них начинают выпадать с большей силой. Не знаю, уж в чем дело, то ли в качестве масла, то ли в самом его воздействии — пока смоешь, все слабые волосы выпадут. Так что больше не экспериментирую. А внутрь льняное масло принимала. Гадость несусветная, но вещь полезная.