Подорожник – до крайности амбициозное растение, которому всегда тесно на ограниченной территории. Многие люди приравнивают его к сорнякам, сетуя на то, что кусты распространяются по участку не в меру активно. Но если взглянуть на зелень с другой стороны, как на средство оздоровления и ухода за внешностью, окажется, что соседство подорожника может быть очень даже полезным!
Содержание
Польза для организма и рецепты
Народная медицина усматривает в подорожнике антисептическое, обезболивающее и ранозаживляющее средство. Сок, выжатый из листьев, оказывает первую помощь при укусах жалящих насекомых, змей и собак, причем не только снимает дискомфорт и убирает припухлость, но и отлично дезинфицирует, предотвращая риск заражения крови.
На заметку: самая благоприятная пора для сбора подорожника – период с мая по сентябрь.
Подорожник можно «законсервировать» на будущее, чтобы спасительное снадобье было под рукой всегда, а не только в зеленый сезон: для этого свежесобранные и промытые листья утрамбовывают в стеклянную емкость с крышкой, заливают качественной водкой и убирают на хранение в темное место. В случае появления прыщей и гнойников спиртовая настойка может применяться как лосьон.
Сок подорожника не оказывает раздражающего действия на слизистую желудка, и, более того, желателен к приему при колите и обостренной форме гастрита с пониженной кислотностью: на протяжении месяца его следует употреблять по столовой ложке до 3-х раз в день, примерно за двадцать минут до трапезы. Получают целебный эликсир таким образом: листочки вместе с черенками тщательно моют, ошпаривают кипящей водой и перетирают в блендере. Кашицу помещают в марлевый мешочек, энергично отжимают. Собранную жидкость кипятят в течение 1,5-2-х минут, а затем соединяют с медовой водой (1-2 ложки на полстакана).
Кормящим мамам, страдающим от болезненного воспаления грудных желез (лактационный мастит, если выражаться официальным языком), рекомендуется делать компрессы с семенами растения: их необходимо растолочь и увлажнить небольшим количеством теплой воды, чтобы получилась кашица. Настой семян, к слову, может выступать альтернативой соку при борьбе с гастритом: их запаривают кипятком из расчета 2 чайных ложки на стакан воды, после чего выдерживают 12 часов в неосвещаемом месте. Принимать средство полагается перед сном, в полном объеме.
Водный настой подорожника ускоряет лечение конъюнктивита: пару ложек измельченных листьев (годятся не только свежие, но и высушенные) нужно залить стаканом кипящей воды и оставить на пару часов. Воспалившиеся глаза промывают отфильтрованной жидкостью дважды в день. То же самое средство, если использовать его в качестве ополаскивателя, способно унять ноющую зубную боль и укрепить десны (при пародонтозе можно также втирать чистый сок растения).
Пригодится настой подорожника и при кашле. 3 чайных ложки сушеных листьев надо запарить горячей прокипяченной водой; спустя четверть часа, после процеживания, состав будет готов к лечению — его надлежит выпить в течение дня за 3-4 подхода, слегка подслащая медом. Детям можно предлагать сироп, приготовленный из подорожника по такой технологии:
- Дно стеклянной баночки засыпается сахаром;
- сверху, слоем в 3-4 см, раскладываются измельченные листья растения (годятся только молодые!);
- вновь насыпается сахарный песок, затем опять выкладывается подорожник;
- слои сахара и зелени чередуются до самого верха емкости. Тару завинчивают крышкой и выставляют в прохладное местечко;
- по прошествии нескольких суток сливают первую порция сиропа. Баночку возвращают на место еще на несколько дней, затем вновь отцеживается часть сиропа;
- собранную жидкость помещают в герметичную бутылочку, хранят постоянно в холодильнике. Оптимальная дозировка для детей – 1 чайная ложка (малышам дают и того меньше, половинку), принимать желательно трижды в сутки до еды.
Простой рецепт салата с подорожником
- По 100 граммов щавеля, подорожника и шпината;
- 4 редиски;
- несколько веточек рукколы, укропа и петрушки;
- соль и специи – на вкус кулинара;
- свежая сметана – для заправки.
Противопоказания к приему
Косметическое применение подорожника
В силу содержания витаминов К и С, лимонной кислоты, дубильных компонентов и фитонцидов, листья подорожника оказывают комплексное действие на кожу: тонизируют, снимают воспаления, стимулируют производство коллагена и эластина для поддержки упругости дермы. Особенно полезно растение проблемной коже, с повышенной жирностью, «забитыми» порами и акне: ее можно очищать и подсушивать масками, а можно просто протирать свежевыжатым соком, смешанным пополам с негазированной минералкой – дважды в день, как обыкновенным лосьоном. При добавлении спирта (четверть стакана водки на ложку сока) срок годности средства значительно увеличивается.
Волосам подорожник тоже приносит пользу: после курсового применения масок локоны перестают быть слабыми, сухими и ломкими, приобретают здоровый блеск и начинают активнее расти.