Топ-12 природных обезболивающих

Периодические боли знакомы всем. Нередки случаи, когда справиться с ними без лекарств невозможно. Но медикаменты зачастую обладают сильным побочным действием, например, анальгин вреден для сердца, при частом употреблении вызывает диарею. Чем сильнее обезболивающее, тем ощутимее побочные эффекты. Чтобы этого избежать, аптечные препараты можно заменить природными анальгетиками. Они эффективно устраняют боль и при этом не оказывают воздействия на другие органы и системы. Ниже приведен список самых эффективных натуральных обезболивающих.

1. Жгучий перец

В состав различных сортов этого растения входит капсиацин – вещество, отвечающие за остроту овоща. Оно же обеспечивает обезболивающее действие продукта.

Жгучий перец против болей

Американские ученые установили, что капсиацин угнетает синтез веществ, отвечающих за передачу сигнала о каком-либо повреждении по нервным волокнам. Благодаря этому, головной мозг не получает сведений о том, что где-то в организме возникла неполадка, и человек перестает испытывать боль.

Учтите, обезболивающий эффект такого природного анальгетика не развивается молниеносно. Чтобы остановить синтез веществ, потребуется время. Как правило, заметный эффект появляется в лучшем случае через день регулярного употребления жгущего перца. Естественно, этот продукт имеет противопоказания. Он не рекомендован тем, кто страдает гастритом и другими патологиями ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).

2. Корень имбиря

Китайские целители имбирь используют для лечения различных заболеваний суставов, в частности, артрита. Этот продукт обладает обезболивающим и противовоспалительным действием, поэтому его можно использовать в терапии многих недугов.

имбирь: полезные свойства и противопоказания

Корень имбиря хорошо зарекомендовал себя для лечения боли в горле, менструальных, мышечных и головных болей.

А также он снимает спазмы, вызванные повышенным газообразованием и другими нарушениями ЖКТ.

3. Чеснок

Этот обитатель грядок широко известен своим противомикробным действием, поэтому он рекомендован при простуде, заболеваниях верхних дыхательных путей.

В чесноке, как и в красном перце, содержится капсиацин. А это значит, что продукт поможет в борьбе с головными болями (в том числе, мигренью), различными невралгиями, а также зубной болью.

4. Черешня

В этой сладкой и вкусной ягоде содержатся антоцианы, оказывающие антиоксидантное, противовоспалительное и обезболивающее действие.

Наиболее эффективна черешня в лечении головных болей. Ягода превосходит по своим анальгезирующим свойствам многие аптечные препараты.

5. Ананас

Яркий и запоминающийся вкус – не единственное достоинство этого экзотического фрукта. В нем содержится бромелаин – вещество, которое обладает обезболивающим, противовоспалительным и противоотечным действием.

Ананасовая диета

Благодаря этому употребление ананаса в пищу показано при травмах, в послеоперационном периоде, а также при лечении болей, причиной которых является чрезмерная физическая нагрузка.

6. Гвоздика

Это отличная добавка к различным блюдам и напиткам. Кроме того, пряность является эффективным природным анальгетиком. Она быстро и эффективно справляется с головной и зубной болью. Такое действие оказывает вещество эвгенол.

И также гвоздика известна своими противовоспалительными свойствами. Поэтому ее можно применять для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, ЖКТ.

Кроме того, это растение нормализует сон.

7. Ромашка

Это отличное антисептическое, жаропонижающее и противовоспалительное средство, которое также помогает справиться с головной и зубной болью, резью в животе. Ромашка рекомендована и при ревматоидном артрите и травмах суставов.

Регулярное употребление ромашкового чая позволяет избавиться и от других недугов: чувства тревоги, перепадов настроения, бессонницы.

8. Рыбий жир

Рыбьего жира много в жирной рыбе – источнике омега-кислот, улучшающих метаболизм в тканях, а также снимающих воспаление.

Рыбий жир помогает при головных и мышечных болях, а в лечение артрита и других воспалительных заболеваний суставов он сопоставим по эффективности с ибупрофеном.

9. Шиповник

Плоды этого растения богаты витамином С, антиоксидантами, пектинами и другими полезными веществами. Кроме того, они обладают мощным обезболивающим действием. Особенно эффективен шиповник в борьбе с болью, которая вызвана артритом и другими воспалительными поражениями суставов. Стойкий результат достигается уже через три недели регулярного применения плодов шиповника.

10. Крыжовник

С помощью отвара из плодов этого растения можно избавиться от болей, вызванных патологиями ЖКТ. А также крыжовник обладает слабительным действием, поэтому его можно применять для лечения запоров.

Кроме того, он содержит витамин С, антиоксиданты и органические кислоты, которые поддерживают иммунную защиту организма на высоком уровне, помогают справиться с простудой, заболеваниями верхних дыхательных путей и другими недугами.

11. Мелисса

Это ароматное растение широко применяется в качестве спазмолитического средства. Его рекомендуют применять при резе в животе, запорах, метеоризме и нарушениях перистальтики кишечника.

И также мелисса облегчает течение предменструального синдрома, помогает при головной и зубной боли, ревматизме и других заболеваниях суставов, различных травмах и ушибах.

12. Корень валерианы

Обычно валериана используется в качестве успокоительного средства. В то же время корень этого растения обладает и обезболивающим действием.

Валериану применяют для снятия мышечных болей, спазмов и судорог. Она станет спасательным кругом и при предменструальном синдроме.

Когда применяют натуральные болеутоляющие?

Все природные анальгетики помогают бороться со слабым и умеренным болевым синдромом. При сильных болях не стоит ждать от них выдающегося результата.

А также нужно помнить, что использование природных средств – это лишь вспомогательный метод терапии. Не стоит заменять ими курс лекарственных препаратов, назначенных врачом.

Не менее важно следить за сроками лечения. Если через два дня болевые ощущения усиливаются или остаются на прежнем уровне, необходимо обратиться к врачу. Далеко не каждый недуг можно вылечить с помощью природных препаратов, иногда без аптечных лекарственных средств не обойтись. И чем раньше будет начато правильно лечение, тем выше шансы быстро победить болезнь и вернуть себе хорошее самочувствие.

Помните, натуральные продукты могут вызывать аллергический ответ. Поэтому, если вы заметили зуд, сыпь на коже, отеки, затруднение дыхания или другие симптомы аллергии, немедленно обратитесь к врачу. Он выяснит, какое средство вызвало такую реакцию организма, и подберет более подходящее лечение.

близко по теме:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*