Масло черного тмина: польза и вред для организма, состав. Как принимать

Масло черного тмина распространено среди: нетрадиционных способов лечения, в домашнем уходе за собой, косметологии. Оно зарекомендовало себя как отличный помощник в противостоянии со многими проблемами организма. Исследования подтвердили его эффективность в профилактике серьезных и неизлечимых заболеваний. О его пользе знают с давних времен.

Поразительная эффективность объясняется уникальным составом. Ученые продолжают его анализ. Однако, как и всякое сильнодействующее средство, масло черного тмина, имеет список противопоказаний и при не соблюдении норм, рекомендаций — может нанести вред организму, целесообразно уделить им внимание.

масло черного тмина и семена

 

Содержание

Полезный состав масла

Состав масла черного тмина примечателен огромным разнообразием элементов.  Значительное количество из них не синтезируются нашим организмом. Однако для здорового выполнения всех функций они необходимы. В составе масла, добытого из семян черного тмина находятся:

  • жирные кислоты;
  • каротиноиды;
  • аминокислоты;
  • токоферолы;
  • фитостеролы;
  • макро- и микроэлементы;
  • витамины.

В масле черного тмина содержатся полиненасыщенные жирные кислоты омега-6 и омега-3 в необходимом, для организма человека, количестве.

Это масло относят к линолевой группе наряду с кукурузным, конопляным, кедровым. По представленности жирных кислот в составе доминирует линолевая. Она незаменима для человеческого организма, поддерживает иммунную защиту, оберегает клетки от преждевременного старения. Является основой для образования других полезных соединений, поддерживает гормональный баланс.

Не менее полезны олеиновая, линоленовая, пальмитиновая и стеариновая жирные кислоты в составе масла.

Каротиноиды хорошо усваиваются в жировой среде и вносят значимый вклад в нормальное протекание физиологических процессов человека.  В желудочно-кишечном тракте они превращаются в витамин А. Он, в свою очередь, незаменим для роста, репродуктивной функции, защиты от грибков и бактерий, здоровой кожи и зрительной системы.

Аминокислоты – компонент, пользу которого сложно переоценить, это базовый строительный материал человеческого организма. Поддерживают структуру клеток, необходимы для синтеза гормонов.

Токоферолы или витамин Е имеют ключевое значение для репродуктивных функций. От их поступления в организм зависит работа кровеносной системы. Применяются при коррекции иммунодефицита, являются антиоксидантом.

Фитостеролы входят в состав клеточных мембран и стимулируют выработку коллагена, возвращают к жизни ослабленные, поврежденные клетки, снижают объем всасывания холестерина. Они замедляют возникновение и прогрессирование раковых опухолей. Положительно влияют на гормональный фон.

Эффективность этого масла растительного происхождения повышается еще больше благодаря включенным в его состав фосфору, цинку, селену, марганцу и прочим макро- и микроэлементам.

Полезные свойства

Фармакологические действия черного тмина:

  • Иммуностимулирующее. Усиливает естественную защиту организма.
  • Антибактериальное и противогрибковое действие. Позволяет бороться со многими заболеваниями. Не провоцирует дисбаланс микрофлоры кишечника.
  • Регенерирующее. Способствует восстановлению тканей, ускоряет заживление повреждений, мелких порезов, ссадин.
  • Антипаразитическое действие. Средство справляется в борьбе с глистами.
  • Мочегонное и желчегонное. Выводит из организма токсины и прочие вредные вещества.
  • Успокоительное. Расслабляет нервную систему.
  • Спазмолитическое. Снимает спазмы.
  • Болеутоляющее. Снимает неприятные ощущения, является легким местным анестезирующим способом.

А также полезными свойствами черного тмина являются:

  • Продукт расширяет бронхи, уничтожает вредные микробы.
  • Нормализует кровяное давление и уровень холестерина в крови, предотвращает спазмы сосудов.
  • Масло черного тмина усиливает выделение желчи, понижает уровень сахара.
  • Продукт применяется для профилактики и лечения рака.
  • Регулярное употребление масла способствует раздроблению камней в почках и мочевом пузыре.
  • Оптимизирует работу желудочно-кишечного тракта.
  • Применяется для нормализации менструального цикла, а также повышения потенции.
  • Является глистогонным средством.

Показания к употреблению

  • Масло черного тмина показано людям с ослабленным иммунитетом, склонностью к регулярным простудным, вирусным, нарушениям воспалительного характера.
  • Рекомендовано для лиц, имеющих генетическую предрасположенность к раковым заболеваниям.
  • При внутренних инфекциях применяется в качестве натурального антибиотика.
  • Подходит для людей с лишним весом. Способствует нормализации обмена веществ и выведению лишней жидкости.
  • Целесообразно применение для лиц с вредными привычками, ведь их организм испытывает дополнительную нагрузку.
  • Полезно для женщин и мужчин, испытывающих трудности с зачатием.
  • Людям с болевым синдромом поможет временно отвлечься от неприятных ощущений.
  • Любому здоровому человеку масло черного тмина не повредит употреблять курсом в профилактических целях.

в чем польза, в чем вред масла черного тмина

Противопоказания и рекомендации

Противопоказано масло при:

  • Вынашивание малыша.
  • Наличии хронических болезней.
  • Пересадка органов и тканей.
  • Пониженное давление.
  • Склонность к аллергическим реакциям.

Перед первым наружным применение нельзя забывать про традиционный тест. Нанести капельку масла на локтевой сгиб и подождать несколько часов. Острые проявления в виде шелушений, покраснения, зуда – сигнал к прекращению использования.

При употреблении внутрь следует начать с минимальной дозы и проследить за реакциями организма.

Оптимальный вариант – предварительно проконсультироваться с врачом. Прием масла черного тмина может спровоцировать обострение имеющихся болезней, понизить давление — тем самым нанести вред организму.  Представляет опасность для лиц, перенесших трансплантации органов или тканей. Масло активизирует деятельность иммунной системы, что может спровоцировать отторжение тканей.

С осторожностью к маслу черного тмина следует относиться во время вынашивания малыша. Оно может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды за счет расслабления мышц матки. В период лактации масло способно повлиять на вкус грудного молока.

Важно! Даже при отсутствии противопоказаний нельзя превышать дозировку и употреблять более 4 чайных ложек в сутки. В курсовом приеме следует делать перерывы, как минимум, на несколько месяцев.

Польза масла черного тмина для организма

Организм человека – сложная структура, он постоянно подвергается воздействию негативных факторов. При правильном подходе масло черного тмина способно наладить деятельность многих органов человека. Не зря это природное средство с Древних времен присутствовало в восточной медицине как универсальное, против всех недугов.

Иммунная система

Цель иммунной системы – выявить потенциальные опасности: опухолевые клетки, вирусы, инфекции, паразитов, прочие патогены; уничтожить их до того, как они успеют развиться и нанести ощутимый урон. Без такой защиты человек становится очень уязвим.

Антиоксиданты, полезные микроэлементы семян черного тмина в составе масла усиливают иммунные функции организма. За счет противовоспалительного, противовирусного, антибактериального эффектов это средство способно активизировать внутренние резервы и справляться с проявлениями простудных заболеваний.

Особо ценное свойство семян черного тмина и его масла – профилактика развития раковых заболеваний.

Как принимать:

    • Для стимуляции целостного укрепления организма взрослым рекомендуется потреблять утром и перед сном по чайной ложке. Продолжительность курса от 2 до 4 месяцев.
    • При простуде эффективно добавлять 1 чайную ложку масла в стакан теплого чая вместе с медом и лимоном.

Пищеварительная система

В пищеварительной системе человека происходит физическая и химическая обработка пищи, всасывание требуемых веществ и выведение непереваренных остатков. Она имеет сложное строение и подвержена риску различных заболеваний. Сложно встретить человека, у которого никогда не возникало проблем с желудком или другими ее элементами.

Благодаря множеству полезных компонентов масло черного тмина благотворно влияет на пищеварение и органы ЖКТ, препятствует развитию внутренних воспалительных процессов. Оно стимулирует аппетит. Помогает нейтрализовать неприятные явления: тошноту, рвоту, метеоризм, диарею.

Рекомендуют добавлять к пище в случае колита, гастрита, язвенной болезни, при профилактике дисбактериоза.

Масло черного тмина стимулирует работу печени, восстанавливает ее структуру, выводит токсины. Благотворно действует при гепатитах, циррозе, воспалительных явлениях.

Как принимать: масло допустимо употреблять самостоятельно или вводить в составе заправки в салаты, супы, йогурты. Для желудка полезен мятный чай с ложкой масла.

Дыхательная система

С помощью дыхательной системы в организм человека поступает кислород. Однако различные простудные заболевания осложняют ее работу.

Отхаркивающее, противовирусное, бактерицидное действия средства помогают справиться с проблемами. Масло используется при бронхите, рините, гайморите.

Лечебные рецепты:

  • При кашле и прочих неполадок дыхательных путей поможет растирание груди смесью из масла черного тмина с другим, например оливковым. Полезно также нанести пару капель масла под ноздри.
  • Для ингаляций рассчитывают следующие пропорции: столовая ложка на литр жидкости.

Сердечно-сосудистая система

Жизнь человека невозможна без циркуляции крови. Однако под влиянием вредной жирной пищи, нездорового образа жизни работа кровеносной системы нарушается.

Помочь способно масло черного тмина. Оно способствует очищению сосудов, предотвращает формирование бляшек, тромбов, повышает эластичности стенок, снимает спазмы, понижает давление.

Показано при атеросклерозе, варикозе, гипертонии, воспалительных заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Способствует профилактике ишемической болезни, тромбоза, тромбофлебита.

Благодаря способности корректировать уровень сахара в крови и участию в производстве инсулина, является элементом профилактики сахарного диабета.

Как принимать: для благотворного влияния на сердечно-сосудистую систему употреблять масло черного тмина следует традиционным способом, по чайной ложке утром и вечером.  Если вкус масла взывает негативные ощущения, можно его дополнить медом.

Половая система

Половая система отвечает за важнейшую функцию размножения. Несмотря на кардинальные различия в строении, масло черного тмина полезно как для мужской, так и для женской репродуктивной системы.

При приеме внутрь витамины А, Е, фитостеролы и другие полезные элементы отлаживают выработку гормонов, стимулируют потенцию и либидо у мужчин, положительно влияют на кровоснабжение половых органов.

У женщин масло черного тмина благоприятно сказывается на восстановлении менструального цикла. Помогает справиться с инфекционными и воспалительными проблемами, грибковыми заболеваниями. Возможно применение тампонов с нанесённым маслом черного тмина. Предварительно обязательно проконсультироваться с гинекологом.

Кожный покров и волосы

Негативные факторы приводят к нарушению работы не только внутренних систем. Они сказываются и на внешнем виде человека, состоянии кожного покрова, волос.

К маслу черного тмина прибегают при устранении угревой сыпи, дерматита, псориаза. Оно снимает воспаления и сужает поры.

Помогает расправиться с герпесом. Показывает видимую эффективность в борьбе с растяжками. Положительно проявляет себя в составе средств для увядающей кожи.

Масло помогает добиться улучшения состояния волос. Справляется с перхотью и сухостью кожи головы.

Как применять:

  • Для коррекции дефектов кожи на небольших участках используют компрессы. Для обширных зон рекомендуется разбавлять масло. В тяжелых случаях имеет смысл сочетать нанесение масла на кожу с внутренним употреблением.
  • Небольшая порция масла черного тмина способна обогатить маски, шампуни, бальзамы. В качестве средства для волос оно хорошо зарекомендовало себя в составе кефирных масок. Достаточно смешать кефир и ложку масла, распределить по длине волос, подержать 20-30 минут.

Как принимать масло тмина — общие рекомендации

Если не указанно иных рецептов при незначительных заболеваниях, а также для их профилактики можно употреблять масло черного тмина следующим образом:

  • утром и вечером за 20 минут до еды по 1 чайной ложки масла и запить небольшим количеством кипяченой (комнатной температуры) воды. Предварительно растворив 0,5 — 1 чайную ложку меда в ней. Существует мнение что мед в данном случае, усиливает лечебные эффекты масла;
  • средним курсом лечения и профилактики приема масла можно назвать — 3 — 5 недель.

Видео о пользе и вреде масла черного тмина

Подробно о положительных и негативных качествах продукта. Ролик имеет массу положительных отзывов и огромное количество просмотров.

Масло и семена черного тмина: эффективные народные рецепты

Для укрепления иммунитета

Травяной настой с мёдом

Компоненты:

  • семя молотого тмина – 1/5 ч.л.;
  • почки берёзы – 100 г;
  • цветы ромашки – 100 г;
  • бессмертник – 100 г;
  • зверобой – 100 г;
  • мёд – 3 дес.л.

Инструкция:

  1. Смешивают растительное сырьё.
  2. Полученный сбор (1 ст.л.) заливают кипятком (1/2 л) и настаивают в течение 4 часов.
  3. Средство процеживают, сырьё отжимают.
  4. Тёплый настой подслащивают мёдом.

Принимают напиток по стакану за полчаса до еды. Лечебный курс – 10 дней.

5-компонентный чай с мятой и тмином

Для приготовления используют:

  • семя тмина – 1/5 ч.л.;
  • душицу обыкновенную – 1 часть;
  • мяту – 1 часть;
  • листья татарника колючего – 2 части;
  • зелень овса – 2 части.

Инструкция:

  1. Измельчённые компоненты соединяют.
  2. Смесь (1 ст.л.) заваривают кипятком (200 мл) и оставляют под крышкой на 15-20 мин.
  3. Полученное средство процеживают.

Употребляют по 100 мл за полчаса до приёма пищи. Длительность лечения – 2 недели.

Тминный чай с чередой

Ингредиенты:

  • чёрный тмин – ½ ч.л.;
  • трава череды – 2 ст.л.

Чтобы приготовить чай:

  1. Соединяют компоненты, заваривают кипятком (400 мл).
  2. Дают настояться не меньше часа, процеживают.

Употребляют в течение дня.

От простуды

Мятный отвар с шалфеем и бузиной

Для приготовления используют:

  • семена тмина;
  • шалфей;
  • листья мяты;
  • цветы бузины.

Инструкция:

  1. Растения измельчают, соединяют в равных пропорциях, добавляют семена тмина (1/3 ч.л.), перемешивают.
  2. Разводят сбор (40 г) горячей водой (250 мл), отваривают на малом огне примерно 10 мин., процеживают.

Выпивают тёплый отвар перед сном.

Бруснично-земляничный чай с тмином

Необходимые компоненты:

  • чёрный тмин;
  • листья земляники;
  • зелень брусники.

Инструкция:

  1. Смешивают части растений в равных пропорциях, добавляют чёрный тмин (1/3 ч.л.).
  2. Заливают ингредиенты стаканом воды, доводят до кипения, дают настояться.
  3. Готовое средство процеживают, дополняют мёдом.

Принимают тёплый настой по стакану за полчаса до еды.

Потогонный чай с тмином

Для приготовления потребуются:

  • семена тмина;
  • листья мать-и-мачехи;
  • плоды аниса;
  • ягоды малины;
  • цветки липы;
  • кора ивы.

Инструкция:

  1. Соединяют в равных частях цветки, листья, плоды, кору, засыпают чёрный тмин (1/2 ч.л.).
  2. Полученную смесь (1 ст.л.) заваривают в термосе стаканом кипятка и оставляют на полчаса.
  3. Готовый напиток процеживают.

Принимают по стакану горячего настоя на ночь.

Тминные ингаляции

Эфирное масло тмина (несколько капель) разводят в кипящей воде. Глубоко вдыхают образующийся пар.

При заболеваниях сердца

Цветочно-травяной чай с тмином

Для приготовления используют:

  • чёрный тмин – 1,5 ч.л.;
  • траву горца птичьего – 3 ч.л.;
  • полевой хвощ – 2 ч.л.;
  • цветы боярышника – 2,5 ч.л.
  • траву фиалки – 2 ч.л.

Инструкция:

  1. Компоненты соединяют, заливают 2 стаканами кипятка.
  2. Дают настояться в тепле полтора часа, процеживают.

Выпивают стакан чая в течение дня.

Молочный напиток с мёдом и тмином

Необходимые продукты:

  • масло тмина – 2-3 капли;
  • молоко – 200 мл;
  • натуральный мёд – 1 ч.л.

Ингредиенты смешивают. Употребляют напиток в тёплом виде на ночь.

Тминный отвар

Понадобятся:

  • чёрный тмин – 2 ч.л.;
  • вода – ¼ л.

Инструкция:

  1. Семена засыпают в кипяток, отваривают на слабом огне около 3 мин.
  2. Выдерживают напиток в утеплённой ёмкости 20 мин.
  3. Готовый отвар процеживают.

Употребляют по 1 ст.л. 3 раза в день. Средство эффективно при нарушениях сердечного ритма.

Для пищеварительной системы

При тошноте и рвоте

Настой с мелиссой

Необходимые продукты:

  • молотый тмин – 1 ч.л.;
  • сухая измельчённая трава мелиссы – 8 ч.л.

Инструкция:

  1. Сырьё помещают в ёмкость, заливают кипящей водой (400 мл).
  2. Настаивают в тёплом месте около 4 часов.

Полученное средство употребляют по полстакана за 30 мин. до еды, пока не исчезнут симптомы.

Мятный отвар с тмином

Составляющие:

  • молотый чёрный тмин;
  • отвар мяты перечной.

Компоненты смешивают. Пьют отвар на протяжении дня.

При диарее

Тминный настой

Для приготовления понадобятся:

  • семена тмина – 1 ч.л.;
  • вода – 1 стакан.

Инструкция:

  1. Семена заваривают кипятком. Ёмкость закрывают и укутывают.
  2. Настаивают продукт 2 часа, процеживают.

Употребляют по 1-2 ст.л. за полчаса до еды. Лечение продолжают, пока самочувствие не улучшится.

Кисломолочный напиток с маслом тмина

Необходимые продукты:

  • масло чёрного тмина – 1 ст.л.;
  • йогурт – 200 мл.

Компоненты смешивают, пьют 2 раза в сутки. Длительность лечения – 3 дня.

При метеоризме

Мятный настой с мёдом и тмином

Набор ингредиентов:

  • молотый тмин – 1 ч.л.;
  • измельчённая трава мяты перечной – 1 ч.л.;
  • сладкий укроп – 1 ч.л.;
  • тминное масло – 5 капель;
  • натуральный мёд – по вкусу.

Инструкция:

  1. Первые 3 компонента смешивают, заливают кипятком (400 мл).
  2. Настаивают в утеплённой ёмкости 2 часа.
  3. Добавляют в напиток масло тмина и мёд.

Пьют по нескольку глотков при метеоризме. Длительность лечения – 14 дней.

Тминный чай

Набор для приготовления:

  • семя тмина – 1 ст.л.;
  • вода – 200 мл.

Инструкция:

  1. Семена заливают крутым кипятком, ёмкость накрывают и укутывают.
  2. Настаивают около получаса, процеживают.

Употребляют за 30 мин. до еды.

При язве желудка

Отвар на основе тмина и льна

Компоненты:

  • тмин – 1 ч.л.;
  • измельчённое семя льна – 1 ст.л.;
  • вода – 250 мл.

Инструкция:

  1. Семена смешивают, заливают водой, кипятят 2 минуты.
  2. Полученное средство настаивают не менее 2 часов, процеживают.

Принимают по 1/3 стакана в утреннее и вечернее время.

Тминно-медовая смесь

Продукты:

  • масло чёрного тмина – 10 капель;
  • натуральный мёд – 200 мл.

Компоненты смешивают. Употребляют на голодный желудок по 1 ч.л., запивая тёплым молоком. Длительность лечения – 2 месяца.

При мочекаменной болезни

Семя тмина с мёдом

Для приготовления понадобятся:

  • семена тмина – 1/3 ч.л.;
  • натуральный мёд – 1 ст.л.

Ингредиенты смешивают, употребляют по 1 ст.л. 3 раза в сутки. Средство способствует растворению камней.

Тминный отвар с корнями шиповника

Компоненты:

  • тмин молотый – 1 ч.л.;
  • корни шиповника (мелко нарезанные) – 2 ст.л.

Приготовление:

  1. Ингредиенты смешивают, добавляют горячую воду (250 мл), отваривают 15 мин.
  2. Охлаждённый напиток процеживают.

Выпивают по 1/3 стакана 3 раза в день. Длительность лечения – 2 недели. Средство способствует растворению твёрдых отложений.

При желчнокаменной болезни

Сок редьки с мёдом и тмином

Необходимые компоненты:

  • эфирное масло тмина;
  • сок редьки;
  • натуральный мёд.

Инструкция:

  1. Второй и третий ингредиенты соединяют в одинаковых пропорциях.
  2. Добавляют масло (3-4 капли).

Принимают по 1 ч.л. 3 раза в сутки за полчаса до еды.

Зёрна тмина с крапивой

Для приготовления понадобятся:

  • тмин молотый – 1 ч.л.;
  • высушенная трава крапивы двудомной – 1 ч.л.

Сырьё смешивают. Употребляют по 1 ч.л. за полчаса до еды 3 раза в сутки. Запивают отваром корней шиповника, спорыша или змеевика.

При заболеваниях печени

Набор для приготовления:

  • масло тмина – 3-4 капли;
  • кора дуба (измельчённая) – 1 ч.л.;
  • мёд – 200 мл.

Продукты смешивают. Принимают средство на голодный желудок ежедневно в течение месяца.

От геморроя

Чай из тмина и ореховой скорлупы

Ингредиенты:

  • молотый тмин – 2 ч.л.;
  • скорлупа грецкого ореха (измельчённая) – ½ стакана.

Инструкция:

  1. Компоненты смешивают, заваривают кипятком (200 мл).
  2. Дают настояться 2 часа, затем процеживают.

Пьют по полстакана 2 раза в день за 30 мин. до еды.

Масло тминно-оливковое

Необходимые продукты:

  • масло тмина – 4-5 капель;
  • масло оливковое – 100 мл.

Продукты смешивают. Употребляют по 1 дес. ложке 3 раза в день. Лёгкими массирующими движениями втирают масло в больное место. Длительность лечения – 10 дней.

При женских заболеваниях

От мастопатии

Средство для примочек

Набор компонентов:

  • семена тмина (молотые) – 2 ч.л.;
  • трава горца перечного (измельчённая) – 2 ст.л.

Инструкция:

  1. Сырьё смешивают, заливают кипящей водой.
  2. Настаивают около 1,5 часов, затем процеживают.

Полученное средство используют для примочек на болезненные участки груди 3 раза в день.

Отвар для местного применения

Ингредиенты:

  • масло тмина – 6-7 капель;
  • корни горечавки крупнолистной – 1 ст.л.

Инструкция:

  1. Корни заливают кипящей водой (200 мл) и томят на маленьком огне 6-7 мин.
  2. Средство процеживают, добавляют масло.

Делают примочки на болевые места.

От предменструального синдрома

Многокомпонентный чай с тмином

Для приготовления потребуются:

  • семена тмина – 1 ч.л.;
  • ягоды шиповника – 4 ч.л.;
  • трава душицы обыкновенной – 4 ч.л.;
  • листья ежевики сизой – 3 ч.л.;
  • трава пустырника – 5 ч.л.;
  • листья мяты – 2 ч.л.

Компоненты смешивают и заваривают. Пьют при высокой раздражительности.

Тонизирующий настой

Необходимые компоненты:

  • чёрный тмин – 1 ч.л.;
  • молодые листья клёна (измельчённые) – 1 ст.л.

Инструкция:

  1. Сырьё смешивают, заваривают кипятком (200 мл).
  2. Настаивают полчаса на горячей плите.
  3. Готовое средство процеживают.

Используют в качестве тонизирующего напитка при повышенной утомляемости. Принимают по полстакана до 4 раз в день.

При мужских проблемах

От импотенции

Ромашковый настой с мёдом и тмином

Набор для приготовления:

  • молотый тмин – 1 ч.л.;
  • натуральный мёд – 1 ч.л.;
  • цветы ромашки (измельчённые) – 1 ч.л.

Инструкция:

  1. Мёд растворяют в 100 мл тёплой воды.
  2. Добавляют остальные ингредиенты.
  3. Ёмкость с раствором накрывают и укутывают.
  4. Настаивают 1 час, процеживают.

Выпивают за несколько раз в течение дня.

Средство для наружного применения

При половой слабости втирают масло тмина в основание спины 1 раз в день.

От простатита

Мультикомпонентный настой №1

Используют 10 измельчённых ингредиентов (по 1 ст.л. каждого):

  • семена тмина;
  • траву чистотела;
  • цветки календулы;
  • почки сосны;
  • траву череды;
  • корень левзеи;
  • почки берёзы;
  • листья смородины;
  • траву пастушьей сумки;
  • корень пиона уклоняющегося.

Инструкция:

  1. Компоненты смешивают, заваривают в термосе (2 ст.л. сбора на 1/2 л кипятка).
  2. Настаивают средство в течение ночи, процеживают.

Пьют по 50 мл 3-4 раза в сутки. Лечебный курс – 1,5-2 мес. Если необходимо, через неделю повторяют.

Мультикомпонентный настой №2

Набор измельчённых ингредиентов (по 2 ч.л.):

  • чёрный тмин;
  • трава тысячелистника.
  • корень девясила;
  • трава полыни;
  • почки берёзы;
  • трава зверобоя;
  • шишки хмеля;
  • трава чистотела;
  • корень левзеи;
  • трава череды;
  • цветки пижмы.

Инструкция:

Сбор (2 ст.л.) насыпают в термос, заливают кипятком (1/2 л), оставляют на ночь.

Полученный настой пьют по ¼ стакана 4 раза в сутки. Длительность лечения – 1,5-2 мес. При необходимости, курс повторяют после недельного перерыва.

Кремы для лица

От морщин

Универсальный ночной

Для приготовления используют:

  • эфирное масло тмина – 4-5 капель;
  • кашицу из свежих ягод рябины – 1 ст.л.;
  • натуральный мёд – 1 ч.л.;
  • масло сливочное – 1 ст.л.;
  • яичный желток – 1 шт.

Инструкция:

  1. Сливочное масло растирают с яичным желтком, добавляют мёд и пюре из ягод рябины.
  2. Ингредиенты перемешивают до однородной массы, заправляют маслом тмина.

Крем разглаживает мелкие морщины и выравнивает цвет лица.

Для сухой кожи

Питательно-увлажняющий

Необходимые компоненты:

  • эфирное масло тмина;
  • листья петрушки, крапивы, рябины, смородины;
  • лепестки розы и жасмина;
  • пчелиный воск – 10 г;
  • маргарин – 50 г;
  • масло растительное – 1 ст.л.;
  • масляный раствор витамина A – 1 ч.л.

Готовят крем следующим образом:

  1. Листья и лепестки измельчают в мясорубке.
  2. На водяной бане растапливают воск и маргарин.
  3. Все компоненты, указанные в списке, смешивают и тщательно растирают.

Средство хорошо увлажняет и питает кожу, замедляет процессы старения.

Для жирного типа

Отбеливающий

Набор ингредиентов:

  • чёрный тмин – 2 ч.л.;
  • огурцы – 3-4 шт.;
  • спирт.

Инструкция:

  1. Огурцы очищают от кожуры, измельчают на тёрке.
  2. Полученную кашицу укладывают в ёмкость из светлого стекла, добавляют семена тмина.
  3. Смесь заливают спиртом в пропорции 1:2.
  4. Продукт выставляют на солнце, выдерживают 2-3 недели до образования масла.
  5. Полученное средство сливают в сосуд.

Крем разглаживает мелкие морщины, отбеливает и освежает кожу. Подходит для утреннего применения.

Косметические маски

Тминно-белковая

Необходимые компоненты:

  • масло тмина – 6-7 капель;
  • овсяная мука – 2 ст.л.;
  • белок 1 яйца.

Инструкция:

  1. Белок взбивают, смешивают с овсяной мукой.
  2. Добавляют масло тмина.

Наносят маску на кожу лица, выдерживают 15-20 мин. Смывают тёплой, затем прохладной водой.

Тминно-апельсиновая

Для приготовления используют:

  • масло тмина – 3-4 капли;
  • яичный желток – 1 шт.;
  • масло растительное – 1 ч.л.;
  • тёртую корку апельсина.

Инструкция:

Ингредиенты соединяют и перемешивают. Наносят маску на кожу лица, оставляют действовать 10-15 мин. Смывают отваром петрушки.

Средства по уходу за волосами

Для жирного типа

Маска тминно-хлебная

Набор ингредиентов:

  • молотые семена тмина – 2 ст.л.;
  • чёрный хлеб – 1-2 ломтика.

Инструкция:

  1. Семена заваривают стаканом кипятка, дают настояться в течение 2 часов.
  2. Хлеб измельчают, добавляют тёплый настой, чтобы получилась кашицеобразная смесь.

Маску втирают в кожу головы, надевают утепляющий колпак и выдерживают 1 час.

Средство уменьшает выделение жира, укрепляет волосы по всей длине, делает их блестящими.

Маска тминно-яичная

Для приготовления используют:

  • масло тмина – 4-5 капель;
  • яйцо – 1 шт.;
  • коньяк – 2 ч.л.

Инструкция:

  1. Яйцо взбивают, разбавив коньяком.
  2. Добавляют масло тмина, перемешивают.

Маску втирают в корни волос, голову укутывают, оставляют на 15-20 мин. Промывают волосы тёплой водой.

Средство укрепляет и питает волосы, придаёт им глянцевый блеск.

Ополаскиватель

Необходимые компоненты:

  • чёрный тмин – 1 ст.л.;
  • цветки пижмы – 1 ч.л.

Инструкция:

  1. Ингредиенты смешивают, заливают кипятком (400 мл).
  2. Настаивают в течение 1 часа, процеживают.

Полученным средством ополаскивают голову после каждого мытья. При таком уходе в течение месяца жирность волос снижается.

Для сухого типа

Маска тминно-яичная

Набор для приготовления:

  • тмин молотый – 1 ч.л.;
  • касторовое масло – 1 ч.л.;
  • яичный желток – 1 шт.;
  • витамин A – 1 ампула.

Инструкция:

Компоненты смешивают. Втирают средство в корни волос, укутывают голову. Оставляют маску на 1 час. Моют голову обычным способом.

Средство питает и укрепляет сухие волосы.

Маска тминно-лимонная

Ингредиенты:

  • масло тмина – 5-6 капель;
  • сок лимона – 1 ч.л.;
  • желтки – 3 шт.

Инструкция:

Желтки растирают, добавляют остальные компоненты, перемешивают. Маску втирают в корни, распределяют по волосам.

Надевают шапочку для душа, утепляют голову полотенцем. Через 10 мин. промывают без шампуня.

Маска питает и укрепляет волосы, способствует устранению перхоти.

Ополаскиватель с ромашкой

Для приготовления используют:

  • молотое семя тмина – 1 ч.л.;
  • цветы ромашки – 1 ч.л.;
  • траву мальвы – 1 ч.л.

Инструкция:

  1. Компоненты смешивают, заваривают стаканом кипятка.
  2. Оставляют на 2 часа, процеживают.

Полученным настоем ополаскивают волосы не реже 2 раз в неделю.

Ополаскиватель с полевым хвощом

Необходимые компоненты:

  • чёрный тмин – 2 ст.л.;
  • полевой хвощ – 1 ст.л.

Инструкция:

  1. Ингредиенты соединяют, заливают водой (200 мл).
  2. Кипятят смесь 15 мин. на маленьком огне.
  3. Остывший отвар процеживают.

Полученным средством ополаскивают волосы через день, в результате чего они становятся мягкими и послушными.

Маска от выпадения

Ингредиенты:

  • молотое семя тмина – 1 ч.л.;
  • мёд – 1 ст.л.;
  • сок алоэ – 1 ст.л.;
  • желток – 1 шт.;
  • сок чеснока – 1 ч.л.

Инструкция:

Компоненты смешивают. Наносят средство на кожу головы, утепляют полотенцем. Оставляют на 20 мин., после чего волосы промывают.

Дополнительно втирают в корни ещё 1 желток. Ополаскивают волосы водой, затем – отваром из ромашки, крапивы или полевого хвоща.

Процедуру повторяют через день. Обычно эффект заметен после 5 масок: волосы становятся более крепкими, прекращают выпадать.

Использование чёрного тмина в кулинарии

Этот ингредиент широко применяются в качестве приправы для многих блюд, придавая им пикантный изысканный вкус. Семена хорошо сочетаются с такими продуктами, как:

  • мясо;
  • овощи;
  • бобовые;
  • мучные изделия;
  • кисломолочные продукты.

С этой приправой готовят:

  • первые и вторые блюда;
  • холодные закуски;
  • творог, сыры;
  • салаты;
  • консервы, соленья, маринады;
  • пасты;
  • выпечку;
  • десерты;
  • напитки.

Зёрна тмина используют в натуральном и молотом виде. Специалисты рекомендуют измельчать семена перед самым употреблением.

Чёрный тмин обладает насыщенным пряным вкусом, поэтому его кулинарная норма достаточно мала. Для европейской кухни она составляет в среднем:

  • 0,2-0,3 г – на 1 порцию горячего блюда;
  • 1 г – на 1 кг мяса в колбасных изделиях и фаршах.

Для индийской и среднеазиатской кулинарии характерна более высокая дозировка.

Суп-пюре с чёрным тмином

Продукты:

  • яблоки – 5 шт.;
  • картофель – 1 шт.;
  • кабачки цуккини – 400 г;
  • овощной бульон – 500 мл;
  • пахта – 500 мл;
  • лук-порей – 1 стебель;
  • петрушка – 1 пучок;
  • молотый чёрный тмин – ¼ ч.л.;
  • измельчённый белый перец – ¼ ч.л.;
  • порошок корицы – 1 щеп.;
  • лимонный сок – 1 ч.л.
  • соль – по вкусу.

Приготовление:

  1. Яблоки и цуккини нарезают ломтиками, картофель – кубиками. Измельчают лук-порей. Часть яблок обрызгивают лимонным соком и оставляют для оформления.
  2. Овощи и фрукты заливают горячим бульоном, отваривают 15 мин.
  3. Смесь охлаждают, протирают через сито или измельчают блендером.
  4. Пюре смешивают с пахтой, добавляют тмин, перец, корицу, соль и доводят до кипения.
  5. Перед подачей суп оформляют мелко нарезанным сладким перцем, яблоками, зеленью петрушки.

Видео: масло черного тмина в косметологии

Натуральный уход за кожей. Рецепты масок, рекомендации, приготовление.. Как применять масло.

Описание масла

красивые цветы лекарственного тмина

Цветки тмина

Масло из семян черного тмина доступно благодаря методу холодного отжима. Само растение имеет несколько названий, среди которых седана, чернушка, калинджи, римский кориандр. Представлено на территории Ближнего Востока и России.  Встречается в Средиземноморье, Африке и Америке. Семена с давних времен используются в качестве специи.

Для масла характерна вязкая консистенция, зеленовато-коричневый оттенок и насыщенный запоминающийся аромат. Хранить масло следует во флаконе из затемненного стекла в холодном месте.

Отзывы и выводы

Не каждому человеку нравится специфичный вкус масла черного тмина. Однако это не отменяет превосходные свойства.

Официальная медицина не признает его лекарственным препаратом. Однако некоторые врачи отзываются положительно об этом средстве, как дополнительном компоненте к основному лечению.

Люди, систематически употребляющие масло черного тмина, говорят об укреплении организма, снижению частоты простудных и прочих заболеваний. Отмечают его эффективность в ситуациях, когда противопоказано употребление антибиотиков.

Многие женщины по достоинству оценили средство и рассказывают о преображении кожи и волос. Отмечают общее улучшение тонуса, а также устранение локальных проблем: бородавок, угрей, черных точек. Рекомендуют как способ восстановления структуры и блеска шевелюры.

Выводы:

  • Для того, чтобы получить пользу от масла черного тмина — стоит: соблюдать все рекомендации по приему; учитывать противопоказания; перед первым его приемом делать предварительно тест на  аллергию к данному продукту.
  • Масло черного тмина – доступное средство, которое пришло к нам из восточной медицины.
  • Оно имеет насыщенный и полезный состав с незаменимыми для человека компонентами.
  • Обладает широким разнообразием полезных свойств.
  • Применяется как в качестве внутреннего, так и наружного средства.
  • Отлично подходит для профилактики патологических состояний, даже не поддающихся лечению.
  • Оказывает лечебное действие на системы организма.
  • Существует список противопоказаний, с которым необходимо ознакомиться перед приемом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

8 comments on “Масло черного тмина: польза и вред для организма, состав. Как принимать
  1. ВикаВика:

    Польза тмина очень велика. Я сама недавно начала его применять. Как говорит восточная мудрость тмин лечит все кроме смерти.

  2. спасибо за очень полезную и познавательную статью вам. много и вовремя я узнала о тмине черном теперь буду принимать так как после 55 лет одолевают все те болезни которые лечит масло тмина.

  3. ЛидияЛидия:

    масло стоит в шкафу более 2-х лет, можно ли его принимать внутрь?

    • adminadmin:

      Здравствуйте, Лидия! На упаковке не написано про сроки хранения? Есть мнения: допустимый срок, не вскрытой тары, до трех лет. Но рекомендуют употреблять масло до 6 месяцев со дня изготовления. Иначе пользы от такого продукта мало.

  4. ВиталинаВиталина:

    Спасибо за интересную информацию!
    В нем содержатся вещества, которые не только помогают поддерживать жизнеспособность, но и улучшают работу ослабленных, больных, поврежденных органов и систем.

  5. КамилаКамила:

    Масло черного тмина действительно отличное средство от многих и многих заболеваний. Пьем всей семьей уже более 3х лет, мажу на кожу и волосы. Просто универсал! За это время перепробовали многих производителей. Главное не прогадать с качеством, какие то просто «вода». Мы остановились на фирме Ecoway. У них масло насыщенное густое терпкое.

    • 34 болезни при которых поможет масло черного тмина34 болезни при которых поможет масло черного тмина:

      Пищевые масла вообще все полезны, а масло черного тмина особенно. Сложно даже выделить какое то одно его преимущество, так как он действует на организм комплексно! У меня например, уже через пару недель после приема нормализуется давление. Где то читала, что масло черного тмина даже убивает раковые клетки. А вообще есть 34 заболевания при которых оно рекомендовано к применению! Вот и думайте сами.