Польза морской соли

Морская соль известна своими полезными составляющими. Ещё совсем недавно она была доступна только отдельным слоям населения, имеющим высокие доходы, и приобрести её можно было в специализированных магазинах. Сейчас она продаётся в каждом супермаркете.

Морская соль

Морская соль в отличие от обыкновенной поваренной имеет мягкий вкус и придаёт блюдам пикантности. В состав этой соли входит масса полезных микроэлементов, способствующих нормальному функционированию эндокринной, сердечно-сосудистой, иммунной и нервной систем, а также поддерживающих кислотно-щелочное равновесие. Получают её под воздействием солнечных лучей. При этом морская вода испаряется и остаётся лишь чистая соль.

Полезные свойства морской соли

Рафинированная пищевая соль на 99,9% состоит из хлорида натрия. В свою очередь, морская соль состоит из множества полезных микроэлементов, выполняющих определённые функции в организме:

  • Йод – регулирует гормональный баланс.
  • Кальций – укрепляет кости, влияет на процесс свёртывания крови, ускоряет заживление ран.
  • Бром – успокаивает нервные клетки.
  • Калий и натрий – нормализует пищеварительную систему.
  • Магний – минерал, обладающий анти аллергическим действием.
  • Хлор – нормализует выработку желудочного сока.
  • Железо – влияет на образование эритроцитов в крови.
  • Кремний – придаёт эластичность и упругость коже.
  • Марганец – способствует укреплению иммунитета.
  • Медь – снижает риск появления анемии.
  • Цинк – противостоит развитию опухолей, улучшает функции половых желёз.
  • Селен – предотвращает развитие онкологических заболеваний.

Белая морская соль в отличие от серой имеет более приятный вкус и поэтому хороша для подачи на стол.

Лечение морской солью

Морская соль считается уникальным природным лекарственным средством.

Так, раствор из морской соли эффективно помогает при насморке, и даже гайморите. Такие процедуры способствуют уничтожению всех вредоносных микробов благодаря йоду, который находится в соли.

При бронхите и ангине, наоборот, морскую соль нагревают и засыпают вноски вперемешку с перцем или сухой горчицей. При остром рините или гайморите накладывают на носовые пазухи тёплую соль, замотанную в мешочке.

Также морскую соль применяют при сильных головных болях. Для этого её необходимо охладить, насыпать в мешочек и приложить на область темени. Держать около пятнадцати минут. Ещё можно смочить кусочек ткани в холодном солевом растворе и наложить на лоб и виски. Сосуды в голове сузятся и боль уменьшится.

Морскую соль рекомендуют употреблять людям для нормализации кровяного давления и повышения иммунитета. Также эта соль способствует улучшению работы кишечника и щитовидной железы.

Полоскание солевым раствором помогает при кариесе, флюсе, зубной боли.

В свою очередь, стоит помнить, что норма потребления морской соли в день должна составлять не более одной чайной ложки, так как злоупотребление этим продуктом может принести вред здоровью. Поэтому применяйте морскую соль разумно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*